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寻找黔江马拉松元老系列连载五

2016-12-29 15:01:24 本文来源:中国网 点击参与跟帖
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土家族79岁古稀老汉陈德益将参加冬跑,称:“越跑越有精神”

寻找黔江马拉松元老系列连载五

导语:

虽然在今年黔江跑客节夏跑赛事中没有取得名次,土家老汉陈德益却绝对是夏跑赛场众多跑客中足够引人注目的一个人——满头白发的他用了一个多小时的时间,完成了夏跑11.8公里的全程。

28日,这位已79岁高龄的古稀老人说:“我还要参加今年的迎春冬跑。”

“越跑越精神,越跑越轻松”

在40岁以前,在攀枝花工作的陈德益觉得自己一身的病,经常感到全身无力。他这样表述自己的病:“那些都是懒出来病,耍出来的病。”

感觉身体的不对劲,陈德益开始用强迫的方式进行锻炼。在坚持跑步一个月后,他感觉身体开始有劲了,感悟了“人一定要运动才有健康”的道理,他越跑人越觉得有精神,越跑越觉着身体轻松。

跑步,现在已经成为了陈德益生活中不可或缺的一部分。在天气放晴、雾气散去之后,他通常会选择前往黔江体育场,沿着赛道有时跑上5公里,有时跑7公里,再在广场的运动器械上锻炼一番,觉得浑身舒爽。

“我没有坚持每天跑步,但只要天气晴朗,我就会出去跑上几圈。”陈德益说。

寻找黔江马拉松元老系列连载五

“全程跑慢点,不追求名次”

今年夏跑时,陈德益用一个多小时的时间跑完了全程11.8公里,前面的10公里他只用了不到一个小时。

相对于男子组第一名39分04秒的成绩,这个表现或许差距很大。但对于一个已79岁高龄的老人而言,这个成绩却是很不错的。黔江跑客黎春告诉记者:“长跑是一项对身体素质要求很高的运动,普通人如果没有经过专业的系统跑步训练,能够在一小时内跑完5公里就已经算是不错的成绩了。”

在得知今年冬跑赛程要增加两公里之后,陈德益依然很有信心。他说:“跑步要控制在自己心脏能够承受的范围之内,这次赛事我各慢慢跑,又不去追求名次,肯定能够跑完。”

“他(陈德益)是我们跑团的一名男神,80岁的年龄却有30岁的心态,20岁的体质。”陈老所在的黔江爱跑团队长黎春告诉记者,“这种奔跑的激情一直感染着跑团成员,大家都非常钦佩他。”

值得一提的是,完成今年12月31日举办的迎春冬跑之后,就是陈德益老人迈向杖朝的80岁生日。他说:“这次举办的赛事就像是为我庆祝生日一般,我肯定要去参加。”

在陈德益老人那个年代,没有如今风靡的跑步热情,没有如今完备的运动设施,仅凭一股不服老、不止步的毅力,跑过无数个春夏秋冬。参加跑客节,陈德益想用这种坚持,把跑步的热情、毅力、快乐传递给身边每一位人。

netease 本文来源:中国网 责任编辑:cq-qinfang
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