妇科炎症要当心，居家也能察“炎”观色

作为女生，难免会遭遇一些尴尬：白带增多，内裤湿哒哒不舒服；散发异味，令人尴尬不已；私处瘙痒，让人坐立难安。不用说，八成又是阴道炎找上门。

今天，就让我们一起来扒一扒当代女神的难“炎”之隐。

· 了解女性健康的“晴雨表”：白带

白带又称阴道分泌物，是女性阴道分泌的一种黏性液体，是由子宫内膜分泌物、阴道黏膜渗出液以及脱落的阴道上皮细胞等混合而成。

正常白带的特点：

· 色：透明或乳白色

· 味：一般无气味，或轻微的腥味。

· 量：近排卵期时白带量多，清澈透明、稀薄似鸡蛋清；排卵期2～3天后白带混浊黏稠、量少；行经前白带量又会增加。

当白带的颜色和性状发生改变时，往往预示着一些妇科疾病的发生。因此，不要忽视“晴雨表”上的变化，这可能是身体在“拉响警报”。

· 白带异常，警惕妇科炎症

· 阴道炎：白带增多，黄色/黄绿色稀薄泡沫状（滴虫感染）；白带呈白色乳酪状，浓稠，阴部瘙痒（念珠菌感染）；白带呈灰色，带有鱼腥味（细菌感染）

· 宫颈炎：白带呈黏液乳白色或者脓性淡黄色，有时伴有血丝。

· 盆腔炎：白带增多，色黄，质稀，还伴有腹痛。

· 良性病变（宫颈息肉、子宫肌瘤等）、恶性肿瘤（宫颈癌、子宫内膜癌等）：血性白带（白带内混有血液）。

白带增多、私处瘙痒、有异味，相信经历过的女同胞都会觉得头疼不已又万分困惑。

· 为何妇科炎症“不请自来”？

如果把女性的生殖道比作一个城堡，那么在这个城堡中会长期混居着大量“居民（微生物）”。

乳酸杆菌，是其中人数最多、最尽职的“守法公民”，它可以产生酸性物质（乳酸）维持阴道弱酸性环境、抑制“坏细菌”生长；它也可以产生天然的杀菌剂（过氧化氢），让入侵的“坏细菌”不再作妖。

一旦有任何行为破坏了这种菌群平衡，就会导致女性生殖道犹如看守松懈的大门，很容易给致病菌以可乘之机，引发炎症感染。

据世界卫生组织统计，90%以上的妇女不同程度地患有妇科炎症，其中以阴道炎最为常见。阴道炎若不及时治疗，就会逆行感染，引起更严重的宫颈炎、盆腔炎等。

· 这些伤害私处健康的“雷”，你踩过么？

· 过度清洗：频繁灌洗会使阴道ph值升高，不利于乳酸杆菌的生长，扰乱了正常的阴道环境，导致机体抵抗致病菌的能力减弱、炎症反复发作。

· 滥用抗生素：抗生素就像一把“双刃剑”，消灭有害菌的同时，也会伤害有益菌。长期滥用会造成生殖道菌群失调，有害菌产生耐药性，这也是导致妇科炎症容易反反复复的原因。

· 不洁性生活：正常的阴道pH值呈酸性，而精液pH值呈碱性。不洁性生活容易导致外来细菌被带入阴道，且残留体内的碱性精液会改变阴道酸碱度，导致私处抗感染能力降低。

· 长期使用护垫或穿紧身裤：这两种行为都会导致阴道处于潮湿密闭空间，容易滋生细菌、导致感染。

· 不良生活习惯：工作压力大、经常性应酬、长期熬夜的人，抵抗力下降时，容易诱发感染。

· 关爱私处健康，远离妇科炎症

· 日常最好穿棉质内裤并勤换，保持干爽透气

· 每日用温开水清洗外阴足以，尽量避免使用刺激性的沐浴液或药液灌洗阴道

· 内裤要经常换洗，尽量在太阳下晾晒

· 经期时，应及时更换卫生巾或卫生棉条

· 在外上厕所时，最好用消毒湿巾擦拭一下坐便器

· 避免高危性行为，注意性卫生

· 加强营养，作息规律，适当运动，提高机体免疫力

作为能顶半边天的女同胞，自身健康尤为重要。保持健康生活方式，定期体检排除“隐患”，完美践行：早发现，早预防，爱健康，品幸福。

注：本文内容节选自平安健康检测中心官微《妇科炎症要当心，居家也能察“炎”观色》