根据国家疾控局于今年3月公布的监测数据,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%(其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%),尽管总体近视率相比2021年、2018年均有下降,但近视防控依然不容松懈。
近视防控,防大于控--家长作为孩子近视防控的“守门人”重庆南坪爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任冯胜辉表示,很多家长会认为孩子近视是因为在学校用眼过度导致,其实,孩子在家时的用眼行为和环境可能比学校更差。
近视预防的基础,在于管理好用眼行为。冯胜辉副主任建议,一方面要增加孩子日间户外活动的频率和时长,建议每天2小时以上;一方面要减少孩子长时间近距离用眼负担,养成‘一拳一寸一尺’的良好用眼姿势等。此外,对于一些远视储备明显不足、甚至是处在近视前期的孩子,除了管理好用眼行为以外,还需要管理好孩子的“周边视网膜远视性离焦信号”,以更好地预防近视发生。
“孩子近视后,不只是简单地配副眼镜。”冯胜辉副主任说:“人们通常配戴的眼镜属于单焦框架眼镜,其主要作用是矫正视力,让人戴上后看得清楚,并无控制近视加深的作用。家长应及时带孩子去专业的眼科医疗机构检查,医生会结合每个患者当下近视的情况、用眼习惯、眼部检查参数以及基于患者未来近视发展的预测,为其量身定制个性化近视控制方案”。
近视防控是一项需要长期坚持的工作,家长要实时关注孩子近视管理的四个关键阶段,做好‘四查一建档’。”对还没近视的孩子做预防,要查“远视储备”;疑似近视做鉴别,要查“真假近视”;已经近视做控制,要查成为高度近视的风险;高度近视做补救,要查高度近视并发症。另外,通过给孩子建立屈光发育档案,动态了解孩子眼睛情况,可做好从预防到控制的全过程近视管理。