随着开学季的到来，孩子们重新投入紧张的学习生活，家长们除了关注孩子的学业，更应重视他们的眼健康。春季是儿童眼病的高发期，重庆爱尔眼科医院（总院）小儿眼病及视光科主任李全兰提醒，由于季节变化、用眼疲劳等因素，结膜炎、角膜炎、弱视等眼病在开学季尤为常见，家长需提高警惕，了解相关症状和预防措施，为孩子的眼健康保驾护航。
开学季高发眼病：症状与危害
结膜炎（红眼病）
结膜炎是儿童最常见的眼部感染之一，主要由细菌、病毒或过敏原引起。李全兰主任介绍，结膜炎的主要症状包括眼睛发红、充血、分泌物增多（尤其是早晨醒来时眼屎较多）、畏光、流泪等。
“红眼病具有很强的传染性，尤其是在学校这种人群密集的场所，孩子们接触频繁，很容易通过手部接触或共用物品传播。”李主任强调，如果不及时治疗，结膜炎可能引发角膜炎等更严重的眼部问题，甚至影响视力。
角膜炎
角膜炎是指角膜组织的炎症，通常由外伤、感染或免疫性疾病引起，其症状包括眼睛剧烈疼痛、畏光、流泪、视力模糊等。“儿童活泼好动，容易发生眼部外伤，比如被玩具划伤、被树枝戳伤等。如果处理不当，可能导致细菌或病毒感染，进而引发角膜炎。”李主任提醒，角膜炎如果不及时治疗，可能导致角膜溃疡、瘢痕形成，甚至永久性视力损害。
弱视
弱视是一种常见的儿童眼病，表现为单眼或双眼最佳矫正视力低于正常水平，但眼部检查无明显器质性病变。李全兰主任解释，弱视通常与斜视、屈光不正（如高度近视、远视或散光）或形觉剥夺（如先天性白内障）有关。
“弱视的危害在于，如果不在儿童视觉发育的关键期（一般指6岁以前）进行治疗，可能会导致视力永久性低下，即使戴眼镜也无法矫正。”李主任强调，开学后，孩子们学习任务加重，可能会延误弱视的治疗，家长需格外关注。
开学季儿童眼病高发的原因
季节变化：干燥天气加剧眼部不适
春季天气干燥，空气中粉尘、花粉等过敏原增多，容易刺激眼睛，诱发结膜炎等眼部疾病。此外，春季温差较大，儿童免疫力相对较弱，更容易受到病毒和细菌的侵袭。
用眼疲劳：学习任务加重
开学后，孩子们的学习任务加重，长时间近距离用眼（如看书、写作业、使用电子产品）容易导致视疲劳，出现眼睛干涩、酸痛、视力模糊等症状。李全兰主任指出，长时间用眼不仅会加重近视，还可能诱发或加重眼部疾病等问题。
接触频繁：学校环境易传播病菌
学校是人群密集场所，孩子们接触频繁，容易通过手部接触或共用物品传播细菌和病毒。李主任提醒，尤其是红眼病等传染性眼病，在学校环境中传播速度极快，家长需教育孩子注意个人卫生。
预防与治疗：家长该如何做？
1.注意眼部卫生
李全兰主任强调，预防儿童眼病的第一步是养成良好的眼部卫生习惯。家长应教育孩子勤洗手，不用脏手揉眼睛，避免与他人共用毛巾、脸盆等个人物品。此外，定期清洗孩子的玩具和床上用品，减少细菌和病毒的传播风险。
2.保持良好用眼习惯
为了保护孩子的视力，家长应帮助孩子养成良好的用眼习惯：
控制使用电子产品的时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时
保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在30厘米左右。
学习时注意光线充足，避免在昏暗环境下用眼。
每用眼40分钟，休息10分钟，远眺放松眼睛。
3.增加户外活动
李全兰主任建议，每天保证2小时以上的户外活动时间，可以有效预防近视和缓解视疲劳。“户外活动不仅能让孩子的眼睛得到放松，阳光中的紫外线还能促进体内维生素D的合成，对孩子的生长发育也有益处。”
4.定期检查，及时就医
家长应定期带孩子到正规医院进行眼科检查，尤其是学龄前儿童，建议每半年检查一次。如果孩子出现眼睛发红、疼痛、流泪、视力下降等症状，应及时就医，切勿拖延。“对于弱视患儿，早期发现和治疗至关重要。”李主任介绍，弱视的治疗方法包括配戴矫正眼镜、遮盖疗法、视觉训练等，治疗越早，效果越好。
李全兰主任表示，儿童眼病的预防和治疗需要家长、学校和社会的共同努力。家长应提高对儿童眼健康的重视程度，学校应加强健康教育，帮助孩子养成良好的用眼习惯。“眼睛是心灵的窗户，儿童的眼健康关系到他们的一生。”李主任呼吁，全社会应共同关注儿童眼健康问题，为孩子们的光明未来保驾护航。
本文来源：网易重庆
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