眼镜不是“传家宝”！长期不换镜，当心眼睛“抗议”

32岁的王先生怎么也没想到，自己戴了多年的眼镜竟成了头痛、眼胀的“元凶”。近日，他在重庆爱尔眼科医院（总院）检查后发现，长期未更换的过矫眼镜叠加数码视疲劳，导致其调节功能紊乱，险些引发更严重的视力问题。这一案例再次敲响警钟：眼镜并非“不坏不换”的耐用品，定期更换与科学验配关乎眼健康。

当心！一副眼镜引发的健康危机

王先生是一名上班族，日常佩戴800度框架眼镜。近半年来，他频繁出现视物模糊、眼胀头痛等症状，尤其下午加重，夜间开车时眩光明显。“闭眼休息只能暂时缓解，第二天工作后症状又卷土重来。”王先生描述道。

经小儿眼病及视光科验光师牟君检查，发现其右眼散瞳前验光结果为850度近视，125度散光，而散瞳后实际度数仅为675度近视，100度散光，差异高达175度。“这种情况我们称之为‘过矫’，患者长期佩戴过矫眼镜，导致睫状肌持续紧张，引发调节痉挛。”小儿眼病及视光科主任李全兰解释道，“就像穿了一双不合脚的鞋子，不仅不舒服，还会对脚造成伤害。眼镜度数过高，会让眼睛的调节肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会出现视疲劳、头痛、斜视、重影等症状。”

此外，王先生的镜片已使用几年，镜片上布满了细小的划痕，防反光镀膜也磨损严重。这些都会影响镜片的透光性，导致看东西不清晰，进一步加剧了视觉疲劳，特别是在夜间，更容易出现眩光现象。

个性化配镜方案，眼部不适逐渐消失

针对王先生的情况，重庆爱尔眼科医院（总院）验光团队为其个性化制定了“视远度数矫正+渐进支持”的策略：

度数调整：右眼配镜700度（比散瞳结果多25度），为其预留调节空间；

镜片技术：数码型渐进片+防蓝光镀膜+偏振处理，兼顾办公与驾驶需求，既能保护眼睛免受电子屏幕的伤害，又能减少夜间驾驶时的眩光。

镜框优化：轻量化钛架搭配可调鼻托，确保光学中心稳定，防止镜片下滑导致光学中心偏移。

换镜后，王先生的症状显著改善：王先生明显感觉只有中距离文字稍模糊、头痛随之减轻；换镜第2周时 ，王先生的全视野变清晰，眼胀感也消失，夜间眩光也消失了；换镜1个月后，王先生矫正视力稳定到1.0。“现在连续工作4小时也不觉得累，像给眼睛‘减了负’。”他感慨道。

眼镜“超期服役”的四大危害

李全兰主任指出，眼镜作为光学矫正工具，其使用寿命和保养状态直接影响眼部健康。长期不更换眼镜可能引发以下问题：

度数过矫或欠矫，加速视力恶化。“人的屈光状态会随年龄、用眼习惯变化。”李全兰主任表示，王先生原镜度数比实际高出175度，长期过矫迫使眼睛过度调节，导致近视加深、视功能紊乱。

镜片磨损老化，光学性能下降。镜片划痕、镀膜脱落会散射光线，降低透光率，引发眩光、重影等问题，王先生夜间驾驶时的眩光症状正是由此而来。

镜架变形，光学中心偏移。镜腿松动、鼻托塌陷会导致镜片光学中心与瞳孔错位，产生棱镜效应，诱发视疲劳、斜视、重影等问题。

卫生隐患。镜框缝隙易积累油脂、细菌，可能引发睑缘炎等眼部感染。

同时，李全兰主任提醒，出现以下几种信号需及时验光换镜：视物模糊、眼胀头痛等不适持续2周以上；镜片发黄、划痕密集或镀膜剥落；镜架变形、频繁滑落或压迫鼻梁；青少年每3-6月、成人每1-2年需复查视力。

“即使度数未变，镜片建议2年更换一次。”李全兰主任强调，验光必须通过专业医疗机构的综合检查，必要时结合散瞳，“路边快验或网购眼镜可能埋下健康隐患”。眼镜是眼睛的“外挂器官”，而非“一劳永逸”的工具。王先生的案例警示我们：定期检查、及时换镜是对眼健康最基础的投资，莫让过时的眼镜，成为压垮视力的最后一根稻草。